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ベジーデルヴィータモーニングスムージーのダイエットに効果的な飲み方・作り方

ベジーデルヴィータモーニングスムージー

ベジーデルヴィータのモーニングスムージーは酵素がたっぷり入った飲む朝ごはんと言った感じのダイエットスムージーです。

172種類の植物発酵エキスの酵素、玄米・丸麦・ハト麦など16種類の国内産雑穀、ホワイトチアシード・アマランサス・ヘンプシード・キヌアなど4つのスーパーフードと食物繊維が入っています。

美味しいバナナミックス味なので、毎朝美味しく飲み続けられます。

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ベジーデルヴィータのモーニングスムージーの特徴

新登場のスーパーフードスムージーはグリーンスムージーを超えるほど栄養価が高いのにカロリーがとても低いのが特徴です。

スーパーフードスムージーにはアマランサス、キヌア、ヘンプシード、ホワイトチアシード、16種類の国産雑穀、黒しょうが、172種類の酵素、33種類の野菜や果物エキスが入っています。

健康をサポートする172種類の植物発酵エキスは3年熟成したものが凝縮されています。

こんなに栄養たっぷりなのに超低カロリーで豆乳に混ぜて飲んでもコップ1杯でたったの146kcalです。

ベジーデルヴィータのモーニングスムージーの効果的な飲み方

ベジーデルヴィータモーニングスムージーのバナナトッピング

牛乳に混ぜて飲むと160kcal、水に混ぜて飲むと28.5kcalです。

朝にサンドイッチとコーヒを飲むと450kcal、これをスムージーに置き換えると、1食置き換えるだけで約304kcalもカットできダイエットにはとても効果的な飲み方になります。

また、味に関しては豆乳か牛乳に混ぜて飲むとバナナミックス味でとても美味しいです。

プチプチとした触感、とろみがある美味しさで飲みごたえがあり栄養素満載で満腹感もあるので、毎朝の置き換えダイエットに最適のスムージーになっています。

ベジ―デルヴィータモーニングスムージーの作り方

ベジーデルヴィータモーニングスムージーの作り方

ベジ―デルヴィータモーニングスムージーは作り方も超簡単で、コップに牛乳など150ml~200mlとモーニングスムージーをスプーン1~2杯を入れてシェイカーをよく振ってシェイクするだけで出来上がります。

好みによってスムージーの量を調整することで、より美味しく飲めるようになります。

また、ヨーグルト200g程度にスムージースプーン1杯分をよく混ぜて、バナナやフルーツをトッピングすれば気分を変えて飲むことができるので、こちらの作り方もおすすめです。

ベジ―デルヴィータモーニングスムージーの成分から見た効果

ベジ―デルヴィータのモーニングスムージーは、TVなどのメディアでも放映され話題です。

話題の秘密はモーニングスムージーの中に入っている4つのスーパーフードにあります。

アマランサス、キヌア、ヘンプシード、ホワイトチアシードには豊富な食物繊維、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどがバランス良く含まれています。

アマランサスとキヌアは白米と比べて、タンパク質、マグネシウム、鉄分、カルシウム、亜鉛の栄養価が高いです。

ヘンプシードは穀物なのに高タンパク質で美容と健康に良い油が含まれており、完璧な栄養バランスを持つスーパーフードです。

体の中で合成されない必須脂肪酸が8割以上も含まれています。

チアシードには腸の中で膨張する食物繊維が豊富に含まれているので、腹持ち良く満腹感があります。

国内産雑穀がブレンドされた16種類の雑穀は、完全栄養食といわれるくらい栄養価が高いです。

また33種の野菜や果物エキスのビタミン類、アミノ酸、ミネラル、フラボノイド類が美容をサポート、美しい肌を目指しましょう。

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