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美味しいダイエット用のショートブレッド「カロリーメイト」の味や特徴・効果について

2016/11/10

 

カロリーメイトブロックタイプ(2本入り)

カロリーメイトは大塚製薬から出されている、健康食品です。

最近はゼリー飲料タイプも有りますが、オーソドックスなのはブロックタイプのカロリーメイトです。

このブロックタイプの形の元になったのはスコットランド発祥の「ショートブレッド」と言うお菓子で、噛みごたえも有りつつ柔らかくて食べやすい食品なのです。

カロリーメイトの味や特徴・効果について

カロリーメイトブロックタイプ(4本入り)5種類

そして現在販売されている味は、チーズとフルーツとチョコレートとメープルとプレーンの5種類です。

その中でも人気が高いのが甘味が強く味も濃いチョコレートで、新しい味は意外にもプレーンです。
このプレーン味は、2014年に発売されました。

逆に最も初めに発売された味は、チーズになります。

パッケージは全て黄色ですが商品名のロゴがフルーツ味はグリーンでプレーン味はホワイトでメープル味はピンクと言う風にそれぞれ違っているので、区別もしやすいと思われます。

ちなみにカロリーメイトは種類別に味が異なってはいますが、タンパク質や鉄分等の成分量についてはほとんど同じです。

それぞれの成分において、誤差は数g単位と言ったところでしょう。

そのためどの味を選んで食べても、同等のエネルギーを蓄えられます。

そしてカロリーメイトは1本100kcalなので、カロリーの計算を行いやすいです。

普通の食品なら「何g食べた」とか色々気にしなくてはなりませんが、これは本数を数えれば良いから楽なはずです。

カロリーメイトは食べれば痩せると言う物では有りませんが、食事の代わりにすればダイエットの効果も期待出来ます。

カロリーメイト ゼリー

腹持ちがそれなりに良いですから、量が少なめでも空腹感に苛まれないのです。

激しい運動をして体が飢えている時やよほどの大食らいでもなければ、普通に空腹をしのげるでしょう。

少食の人ならこれだけで、満腹だと感じる事も有り得ます。

カロリーメイトは2本入りまたは4本入りで売られていますから、昼食をカロリーメイト2本にするとか朝昼晩合わせて600~800kcal程度摂取する等すれば痩せられるでしょう。

もちろん毎日毎食これだけを食べ続けるのは、いくら栄養成分が含まれているとは言えど控えなくてはなりません。

健康食品に含められるエネルギーには限度が有るので、きちんと栄養を取るためには本物の野菜や魚を食べる必要も出てくるからです。

ですが1食や1日分の食事を置き換える程度なら健康上悪い事も無いですから、上手にカロリーメイトと付き合ってみましょう。

そして素敵なシンデレラボディを、手に出来たら嬉しいですね。

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